Archive for month: November, 2025

러닝을 하다 보면 몸보다 마음이 먼저 멈출 때가 있다. 호흡이 거칠어지기 전, ‘이쯤이면 됐잖아?’라는 생각이 불쑥 고개를 든다. 일도 마찬가지다. 우리는 체력보다 생각이 먼저 멈출 때가 많다. 그 멈춤의 근원에는 공포가 있다. ‘이 일을 끝까지 해낼 수 있을까?’ ‘실패하면 어떻게 하지?’ 나는 늘 그 두려움 앞에서 돌아서곤 했다.

하지만 오늘 아침 러닝 중 깨달았다. 공포 속으로 들어가야 그 공포를 이길 방법을 배울 수 있다. 두려움을 피하는 동안 나는 단 한 걸음도 앞으로 나아가지 못했다. 오히려 ‘지금은 준비가 덜 됐어’, ‘조금만 더 생각해보자’는 말로 행동하지 못한 나를 정당화했다. 사실 나는 일하지 못한 게 아니라, 일을 감당할 수 없을 만큼 크게 만들어두고 스스로를 변명으로 감쌌던 것이었다.

멈춤의 습관, 익숙해진 두려움

이 퇴행은 아주 사소한 순간에 찾아온다. ‘오늘은 쉬자.’, ‘이 정도면 됐지 뭐.’ 그렇게 하루를 허락하는 순간, 며칠간 쌓아온 리듬이 무너진다. 그 하루는 단순한 쉼이 아니라 이전의 성과를 지워버리는 작은 붕괴의 시작이었다.

그때의 나는 몰랐다. 하루를 놓치는 게 아니라, 일을 멈추는 게 익숙해지는 나 자신이 더 무서운 일이라는 걸. 한 번 쉬면 두 번 쉬고 싶어지고, 그다음에는 다시 시작할 용기가 사라진다. 러닝처럼, 일도 계속 달려야 한다. 잠깐의 멈춤은 괜찮지만, 돌아서면 길을 잃는다.

속도의 본질은 단순함에 있다

러닝이 가르쳐준 건 명확하다. 일은 속도가 생명이다. 그 속도는 단순히 빠르게 움직이는 게 아니라, 구조를 단순하게 만드는 데서 온다. 해야 할 일을 작게 나누고, 지금 할 수 있는 일 하나에 집중할 때 비로소 속도가 생긴다.

그동안 나는 일의 구조를 너무 복잡하게 만들어두었다. 계획 위에 계획을 쌓고, 그 위에 위험을 덧붙이며 스스로를 지치게 했다. 하지만 이제는 다르게 접근한다. 작게, 단단하게, 빠르게. 속도를 만드는 건 단순화된 구조와 즉각적인 실행이다. 러닝처럼 한 발 더 내딛으면, 호흡이 살아나고 리듬이 생긴다.

한 걸음의 힘

결국 시간은 부족한 게 아니었다. 나는 단지 움츠러들어 있었다. 제자리에서 잠시 멈춰 돌아보고, 다시 도약을 준비할 용기가 없었을 뿐이다. 이제는 안다. 멈춤은 실패가 아니라 다음 도약을 위한 준비라는 걸.

오늘의 나는 어제보다 조금 더 가볍게 달릴 수 있었다. 그리고 조금 더 단단하게 일할 준비가 되어 있었다. 이제 다시, 다음 한 걸음을 내딛는다. 공포 속으로, 그리고 성장의 길로.

쇼핑몰 하나를 한 번에 만들 수는 없다. 하지만 오늘은 할 수 있는 일 하나가 있다. 오늘은 당근에 하얀감자탕 하나를 기똥차게 올려보자. 그 한 걸음이, 결국 모든 시작의 출발점이 될 테니까.

공간을 비우며 마음을 정리하다

요즘 내 주변은 정리의 한가운데 있다. 집 안 곳곳에 쌓여 있던 물건들을 하나씩 꺼내며 ‘이건 정말 필요한가?’를 묻는다. 마치 지난 몇 년간의 시간과 선택, 그리고 욕심을 함께 정리하는 기분이다. 당근마켓에 내놓은 물건이 하나씩 팔릴 때마다 마음의 짐도 함께 가벼워진다. 신기하게도, 물건을 정리하는 행위는 단순한 청소가 아니라 사고의 정리로 이어진다. 머릿속을 복잡하게 만들던 것들이 물건을 따라 서서히 사라지면서, 비로소 내가 진짜 집중해야 할 일들이 눈앞에 선명하게 드러나기 시작했다.

사업적으로도 비슷한 시기를 지나고 있다. 벌려놓았던 일들을 하나씩 줄이며, 지금은 마치 새로운 창업을 준비하는 사람처럼 ‘그라운드 제로’로 돌아가고 있다. 예전에는 욕심이 앞서서 여러 방향으로 손을 뻗었다. 하지만 그 결과는 늘 비슷했다 — 많은 일들이 동시에 굴러가지만, 진짜 성과는 손에 잡히지 않았다. 이제는 핵심만 남기고 나머지는 과감히 내려놓기로 했다. 오랜 시간 쌓아온 일의 패턴을 허물고, 다시 처음처럼 단단히 다지는 과정이다. 줄이는 게 무섭지 않다는 걸, 오히려 그 속에서 자유를 얻을 수 있다는 걸 이제는 조금씩 깨닫고 있다.

가벼워진 선택의 무게

정리의 효과는 곧바로 나타났다. 공간을 정리하고, 내 주의를 잡아먹던 일들을 정리하자 ‘내가 진짜 해야 할 일’이 드디어 보이기 시작했다. 손바닥만 한 내 세상에 너무 많은 레이어를 겹쳐 놓고 있었던 것 같다. 일을 한다는 건 본질적으로 선택의 연속인데, 나는 그 선택의 부담을 덜기보다 쌓아올리며 버텨왔다. 그러니 늘 무겁고 피곤할 수밖에 없었다. 하지만 지금은 다르다. 비워낸 자리에는 방향이 생겼고, 그 방향은 생각보다 단순하다. 매일 할 수 있는 일 하나에 집중하는 것, 그 단순한 행위가 오히려 가장 큰 변화를 만들어내고 있다.

이제는 일의 크기에 눌리지 않는다. 해야 할 일의 총량이 줄어든 것은 아니지만, 한 발 한 발 해나가면 쌓여나갈 길이 보인다. 과거엔 결과만 바라보다 지쳐버렸다면, 지금은 과정을 즐길 수 있게 되었다. 공간이 정리되니 마음이 정리되고, 마음이 정리되니 다시 도전할 용기가 생긴다. 다음 주부터 시작될 ‘강릉하얀감자탕 시즌2’도 그 연장선상에 있다. 비워낸 자리에 다시 채워질 새로운 도전이 기다리고 있다. 예전보다 단단해진 마음으로, 다시 한번 나의 일을 시작할 준비가 되었다. 비움 끝에 찾아온 이 시작의 감각이 참 좋다.

AI를 오해하던 시절

처음에는 나도 AI를 믿지 않았다. ChatGPT를 마치 말을 조금 더 잘 알아듣는 검색엔진 정도로만 생각했다. “질문을 하면 조금 더 자연스럽게 대답하는 도구”라는 인식이 전부였다. 그래서 깊이 있는 질문을 던지지도 않았고, 내가 가진 문제를 함께 해결하는 동료로도 바라보지 못했다. AI의 답변은 그저 참고자료, 그것도 종종 신뢰할 수 없는 참고자료처럼 느껴졌다. 하지만 지금 돌아보면, 그것은 AI의 한계가 아니라 나의 이해 부족이었다. AI의 능력을 제한하고 있던 건 도구가 아니라 그 도구를 다루는 나의 태도였다.

일과 업무의 구조를 조금씩 체계적으로 바라보게 되면서, AI에 대한 이해도 달라졌다. 단순히 결과를 얻는 데 도움을 받는 것이 아니라, 과정을 구조화하고 사고의 맥락을 정리하는 데 AI가 큰 역할을 한다는 걸 깨닫기 시작했다. 특히 복잡한 업무를 쪼개고, 그 안에서 본질적인 문제를 찾는 과정에서 AI의 존재는 빛났다. 반복적인 일의 패턴을 잡고, 흐름을 설계하고, 중요한 의사결정의 순간마다 관점을 제시해주는 일은 사람이 하기엔 많은 에너지를 소모하는 작업이다. AI는 그 부분에서 놀라울 만큼의 효율성을 보여주었다.

능력의 대체가 아닌 증폭

조금 더 경험이 쌓이자, AI의 본질적인 능력이 무엇인지 체감하기 시작했다. 그것은 ‘능력의 대체자’가 아니라 ‘능력의 증폭기’라는 점이다. 내가 가진 생각을 즉시 구체화시켜주는 힘, 방대한 지식과 경험의 축적을 참고 삼아 나의 사고를 확장시켜주는 힘, 그리고 디테일에 파묻히지 않고 전체의 균형을 유지하게 도와주는 힘. 이 세 가지는 그동안 내가 스스로 버텨야 했던 지점이었다. 어떤 학자가 “AI는 인간의 능력을 대체하는 것이 아니라, 그 능력을 증폭시키는 장치”라고 했는데, 그 말의 의미를 이제 조금씩 이해하게 된 것 같다.

나를 확장시키는 파트너

AI를 사용하면서 가장 크게 느낀 변화는 ‘집중의 질’이었다. AI는 나로 하여금 핵심에만 집중하게 만든다. 수많은 사소한 결정과 정보의 정리에 묶여 있던 시간을 줄여주었고, 나의 판단과 결정이 닿아야 할 본질적인 부분에만 에너지를 쓰도록 유도했다. 덕분에 일의 완성도는 올라가고, 속도는 자연스럽게 붙었다. 불과 이틀 만에 2주 치의 일을 해내며 느낀 건, 단순한 효율의 상승이 아니라 집중의 확장이었다. AI가 함께 있을 때, 나는 더 길게 몰입할 수 있었고, 더 넓은 범위를 한눈에 조망할 수 있었다.

이제 나는 AI를 더 이상 도구로만 보지 않는다. 나를 더 나답게 만들고, 나의 생각을 더 넓게 확장시켜주는 파트너로 바라본다. 물론 여전히 한계는 있다. 하지만 그 한계조차 나의 성장을 촉진시키는 기준점이 된다. 앞으로 나는 더 많은 일을 위임하고, 더 많은 사고의 일부를 AI와 나누게 될 것이다. AI가 만들어내는 ‘시간의 여백’ 속에서 나는 새로운 아이디어를 구상하고, 더 깊은 몰입의 시간을 만들어갈 것이다. AI와 함께 일한다는 건, 결국 나를 더 깊이 이해하게 되는 일이다. 그리고 지금 나는 그 여정을 아주 흥미롭게 즐기고 있다.

오늘 드디어 미뤄왔던 make.com 자동화를 마쳤다. 처음엔 막막했지만, 막상 하나씩 정리하며 설정을 마치자 마음이 가볍게 정돈되는 느낌이었다. 일의 흐름이 가지런해지니, 내가 내 시간을 주도하고 있다는 실감이 들었다.

이제 일은 내가 아닌 시스템이 알아서 돌아간다. 그 덕분에 생긴 여유 시간은 마치 선물 같다. 앞으로 절약된 시간과 에너지를 가족과 나를 위한 순간으로 채워가고 싶다. 일의 자동화가 결국 삶의 여백을 만들어준 하루였다.